Le circuit des 25 bosses représente un parcours mythique dans la forêt de Fontainebleau. Cette randonnée sportive de 15 à 17 kilomètres traverse la Forêt des Trois Pignons, offrant aux marcheurs un défi physique unique à travers des paysages façonnés par l'histoire.
Les origines historiques du circuit des 25 bosses
La Forêt des Trois Pignons, zone naturelle de 3 300 hectares en Seine-et-Marne, abrite un patrimoine géologique et historique remarquable. Cette vaste étendue boisée a joué un rôle majeur dans l'histoire industrielle de la région.
L'exploitation des carrières de grès au fil des siècles
Les carriers ont extrait pendant des générations les blocs de grès caractéristiques de la forêt de Fontainebleau. Cette pierre, réputée pour sa qualité, a servi à la construction des bâtiments parisiens et à l'aménagement des rues de la capitale.
Les traces laissées par les carriers dans le paysage actuel
Les anciennes exploitations ont modelé le relief actuel du circuit, créant ces fameuses bosses qui font sa renommée. Le terrain technique et les dénivelés successifs de 30 à 40 mètres témoignent de cette activité passée, transformant un ancien site industriel en parcours sportif naturel.
Préparation et équipement pour l'aventure
La randonnée des 25 bosses représente un défi physique considérable dans la Forêt des Trois Pignons. Cette boucle de 15-17 kilomètres avec un dénivelé de 800 à 900 mètres nécessite une préparation minutieuse pour profiter pleinement de l'expérience.
Le matériel indispensable pour une randonnée réussie
Une carte IGN 2417OT ou la carte IGN Forêt de Fontainebleau au 1/16 000 est essentielle pour s'orienter sur ce parcours technique. La réserve d'eau est primordiale car aucun point de ravitaillement n'est disponible sur le circuit. Des chaussures adaptées au terrain accidenté sont nécessaires pour affronter les 25 buttes successives. Un équipement comprenant des vêtements appropriés à la saison, un sac à dos confortable et une trousse de premiers secours permettra d'aborder sereinement ce parcours exigeant.
Les meilleures périodes pour entreprendre le parcours
Le circuit des 25 bosses, situé à Noisy-sur-École, est accessible toute l'année. La durée du parcours varie significativement selon le rythme choisi : 6 à 8 heures en randonnée ou 3 à 4 heures en course. La difficulté du terrain, avec ses passages techniques et son dénivelé constant, demande une bonne condition physique. Les matinées offrent souvent les meilleures conditions pour débuter l'aventure. L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau propose des informations actualisées sur les conditions d'accès et l'état des sentiers.
Description détaillée du parcours
Le Circuit des 25 Bosses représente une randonnée sportive exceptionnelle située dans la Forêt des Trois Pignons, un espace naturel de 3 300 hectares en Seine-et-Marne. Cette boucle emblématique s'étend sur 15 à 17 kilomètres avec un dénivelé positif impressionnant de 800 à 900 mètres. Les marcheurs réalisent généralement le parcours en 6 à 8 heures, tandis que les coureurs le bouclent en 3 à 4 heures. L'itinéraire propose plusieurs variantes, incluant le parcours authentique, la version Diplodocus et le circuit étendu des 35 bosses.
Les points remarquables et les passages techniques
L'ascension des 25 buttes constitue le défi majeur de ce parcours, caractérisé par des dénivelés brefs mais intenses de 30 à 40 mètres. Le point culminant atteint 124 mètres d'altitude. La variante Diplodocus offre un tracé plus accessible de 14 kilomètres, évitant certains passages rocheux complexes. Pour les aventuriers, le circuit des 35 bosses étend l'expérience sur 26 kilomètres avec 1100 mètres de dénivelé positif. La carte IGN 2417OT reste indispensable pour se repérer sur ce terrain technique.
La diversité des paysages rencontrés
Le circuit traverse la magnifique Forêt des Trois Pignons, dévoilant un patrimoine naturel et historique riche. Partant de Noisy-sur-École, le sentier balisé guide les randonneurs à travers des passages rocheux et des zones forestières variées. Cette randonnée sportive permet d'explorer les anciennes traces des carriers tout en profitant des panoramas remarquables du massif de Fontainebleau. La nature préservée et les formations rocheuses caractéristiques font de ce parcours un incontournable du tourisme nature en Île-de-France.
Conseils pratiques pour réussir le circuit
Le Circuit des 25 Bosses, situé dans la Forêt des Trois Pignons en Seine-et-Marne, représente un défi sportif avec ses 15-17 kilomètres et son dénivelé positif de 800 à 900 mètres. Cette randonnée technique demande une préparation minutieuse pour être accomplie dans les meilleures conditions.
Les astuces pour gérer son effort physique
La gestion de l'effort est primordiale sur ce parcours balisé. Le terrain accidenté ralentit considérablement la progression, avec une vitesse moyenne de 8 km/h en marche et 11 km/h en course. Les montées successives, variant de 30 à 40 mètres de dénivelé, nécessitent une adaptation du rythme. Un marcheur mettra entre 6 et 8 heures pour accomplir le circuit, tandis qu'un coureur le bouclera en 3 à 4 heures. La carte IGN 2417OT est indispensable pour s'orienter efficacement sur ce tracé technique.
Les points de repos et de ravitaillement
L'absence de points d'eau sur le parcours rend la gestion du ravitaillement essentielle. Les randonneurs doivent prévoir une quantité d'eau suffisante pour l'ensemble de la traversée. Pour les personnes souhaitant une alternative moins exigeante, la variante Diplodocus offre un tracé de 14 kilomètres avec 650 mètres de dénivelé. À l'inverse, les sportifs aguerris peuvent opter pour le circuit des 35 bosses, une boucle de 26 kilomètres présentant 1100 mètres de dénivelé positif.
La variante Diplodocus pour les randonneurs expérimentés
La variante Diplodocus représente une option alternative du célèbre Circuit des 25 Bosses dans la Forêt des Trois Pignons. Cette adaptation du parcours initial offre une distance de 14 kilomètres avec un dénivelé positif de 650 mètres. Cette version du circuit évite certaines zones rocheuses tout en maintenant l'esprit sportif du parcours original.
Un défi supplémentaire avec 35 bosses
La version étendue du circuit, nommée Belvédère, propose une expérience plus intense avec 35 bosses à franchir. Cette extension ajoute une boucle de 9 kilomètres au nord de la carte IGN, portant la distance totale à 26 kilomètres. Les randonneurs s'engagent dans une aventure physique avec un dénivelé positif atteignant 1100 mètres, nécessitant une excellente condition physique et une préparation adaptée.
Les caractéristiques techniques du parcours rallongé
Le terrain technique présente des dénivelés brefs de 30 à 40 mètres, demandant une attention particulière lors de la progression. La distance totale de 26 kilomètres se parcourt à un rythme modéré, la nature accidentée du terrain limitant naturellement la vitesse d'avancement. Les marcheurs doivent prévoir une réserve d'eau suffisante, aucun point de ravitaillement n'étant disponible sur le tracé. Le balisage guide les randonneurs à travers la Forêt des Trois Pignons, un espace naturel de 3 300 hectares.
Localisation et accès au départ du circuit
Le circuit des 25 bosses se situe au cœur de la Forêt des Trois Pignons, un espace naturel de 3 300 hectares en Seine-et-Marne. Cette randonnée sportive emblématique forme une boucle exceptionnelle, offrant aux marcheurs et coureurs un parcours technique au sein d'un environnement naturel remarquable.
Comment se rendre à Noisy-sur-École et stationner
Le point de départ principal se trouve à Noisy-sur-École (77123). Les randonneurs peuvent facilement accéder à la zone par la route. Pour préparer au mieux votre itinéraire, la carte IGN 2417OT est indispensable. L'Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau, situé à Fontainebleau (4bis place de la République) ou à Barbizon (Place Marc Jacquet), met à disposition toutes les informations nécessaires pour organiser votre venue.
Les différents points d'entrée sur le circuit
Le circuit offre plusieurs variantes adaptées aux différents niveaux. Le parcours classique constitue une boucle de 15-17 km avec un dénivelé de 800-900 mètres. La variante Diplodocus représente une alternative plus accessible de 14 km, évitant certaines zones rocheuses. Une extension plus longue, nommée circuit des 35 bosses, propose un tracé de 26 km avec 1100 mètres de dénivelé. Le terrain technique nécessite une préparation minutieuse, avec une réserve d'eau suffisante puisqu'aucun point d'eau n'est disponible sur le parcours.